班塔延島，位于宿務島西北部的米沙鄢海，長16公里，寬11公里。班塔延島有一片未受污染的海灘。雖然名不見經傳，但它可以和這個國家最好的海灘相媲美。精致而綿長的沙灘將被天藍色海水和棕櫚樹環(huán)繞的SantaFe村分隔開來，來自宿霧的小船就停泊在村邊。