拉薩的七月份的氣溫是在二十度左右，但是早晚的溫差是比較大的，早上和中午的溫差可以相差十幾度，所以去拉薩游玩的時候，一定要帶好短袖也應該帶著外套，避免早晚氣溫下降，最好帶著外套和長褲，在七月份的時候，也是拉薩的雨季，更應該帶著一些防雨的工具。
　　拉薩七月份屬于旅游旺季
  　　在拉薩七月份是屬于旅游的旺季，畢竟是暑假，有很多的學生和上班族都會選擇來到西藏這個安靜而神圣的地方散散心，讓自己處于安靜的狀態(tài)，拉薩是最適合游玩的地方，風景優(yōu)美，空氣清新，那里沒有工廠，污染是比較少的。
　　而且拉薩有著著名的布達拉宮，很多人去拉薩，就是為了去看布達拉宮一眼，在拉薩沒有城市的喧囂，沒有高樓大廈，視線不受阻擋，前進十公里都不一定看到一輛車，這也是很多人來拉薩散心的原因，在絕對安靜的狀態(tài)中，自己可以絕對冷靜的思考自己。
　　在拉薩還可以看虔誠朝圣的人，他們?yōu)榱诵拍畈贿h萬里的來到拉薩，讓很多人感受到了信仰信念的力量，夏天最適合來拉薩，在拉薩可以看到湛藍的天空，還有雪白的云，就像人間仙境一般。
　　拉薩需要注意的地方
　　去拉薩需要注意的兩點，一是安全，第二就是高原反應，很多女性都選擇一個人去拉薩，很多是失戀之后去的，這個時候一定要注意安全，那里人煙稀少，最好帶著防狼噴霧，出門在外注意安全才是最主要的。
  　　另外一點就是高原反應，很多人就受不了高原反應，因為拉薩的位置是比較高的，空氣比較的稀薄，在拉薩很容易就會引起身體的不適應，如果出現(xiàn)高原反應，不要繼續(xù)走動。應該在當?shù)卣覀€舒服的旅店睡一晚，第二天就沒事了。