防藍(lán)光眼鏡可以長期帶，但是不能一直帶，長期帶和一直帶是有區(qū)別的。長期帶是指在面對電腦屏幕、手機(jī)屏幕等藍(lán)光輻射時，佩戴防藍(lán)光眼鏡可以達(dá)到過濾藍(lán)光和保護(hù)眼睛的作用。但是一直帶是指吃飯、運(yùn)動或者其它行為習(xí)慣都佩戴防藍(lán)光眼鏡，在此建議不要一直帶著防藍(lán)光眼鏡，就算眼鏡承受的起，鼻梁也不能承受。

　　什么是藍(lán)光

　　藍(lán)光是指在可視光線中擁有最強(qiáng)大能量，可以直達(dá)眼鏡深處的視網(wǎng)膜的藍(lán)色光線，人們?nèi)粘Ｊ褂玫碾娔X、智能手機(jī)等顯示屏?xí)l(fā)出大量的藍(lán)光，藍(lán)光會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂或影響視力。而且實驗數(shù)據(jù)明確表明，佩戴藍(lán)光眼鏡會緩解眼部疲勞、干澀等一系列癥狀，整體佩戴效果非常不錯。

　　JINS防藍(lán)光眼鏡是什么

　　JINS防藍(lán)光眼鏡是專業(yè)的電腦護(hù)目鏡，主要功效是防藍(lán)光、抗疲勞和保護(hù)眼鏡。JINS的主要作用是保護(hù)眼鏡不受到平板電腦、手機(jī)、電視等所散發(fā)出的藍(lán)光傷害，所以它受到游戲運(yùn)動員和一些游戲主播的青睞。JINS防藍(lán)光眼鏡與日本多家知名大學(xué)醫(yī)學(xué)部進(jìn)行合作研究，其采用獨(dú)家技術(shù)，最大可消減50%的藍(lán)光，還能在這個條件上保證自然視野，視野之內(nèi)不會變成褐色。而且它家護(hù)目鏡的重量在13g至15g之間，舒適又輕便，可以減少鼻翼和耳朵的壓力。

　　JINS哪款護(hù)藍(lán)光眼鏡最好

　　FPC17A003是它家銷量和口碑都不錯的一款防藍(lán)光眼鏡。FPC17A003提高了鏡片清晰度和防藍(lán)光率，鏡片呈現(xiàn)自然和清晰的效果，提高了藍(lán)光消減率，適合長時間工作使用。還有一點(diǎn)哦，它適用于任意臉型，愛臭美的美眉不用擔(dān)心戴上它會降低自己的顏值，工作也要保持美美噠狀態(tài)哦。