頭發(fā)中的主要成分是角蛋白，角蛋白由大量氨基酸組成，是頭發(fā)總量的85%至90%。頭發(fā)的顏色和發(fā)質(zhì)也受角蛋白的影響，角蛋白相互纏繞，擰成一團(tuán)就會影響頭發(fā)的彈性;角蛋白分散的太嚴(yán)重就會傷害發(fā)絲，導(dǎo)致頭發(fā)變黃變干枯，所以角蛋白最好的狀態(tài)是均勻分散的。頭發(fā)中除了含有角蛋白，還含有多種微量元素和部分金屬元素，比如鐵、銅、鋅等。

　　頭發(fā)稀少怎么變得濃密

　　其實頭發(fā)稀少主要是遺傳基因?qū)е碌模ㄟ^后天的努力還是可以補(bǔ)救一下的。多吃黑芝麻可以加快頭發(fā)的生長速度，因為黑芝麻成分中含有生物素，具有養(yǎng)血、潤燥和補(bǔ)肝腎的妙用，堅持下去可以使頭發(fā)變得濃密。多吃海帶等含碘的食物，以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。平時注意按摩頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)就能加速頭發(fā)的生長。

　　頭發(fā)出油嚴(yán)重怎么辦

　　頭發(fā)出油嚴(yán)重大多是因為油脂分泌旺盛導(dǎo)致的，這也是不可避免的現(xiàn)象。首先在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，均衡攝取營養(yǎng)，偏食容易使頭發(fā)出油，發(fā)質(zhì)脆弱，多吃富含維生素C的蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激食物和油炸食品，對頭發(fā)以及對身體健康都有一定的壞處。其次是，使用清爽控油類洗發(fā)水，少用珍稀植萃等營養(yǎng)成分含量高的洗發(fā)水，頭皮營養(yǎng)過度不僅會出油，還會導(dǎo)致頭皮屑等頭皮問題。

　　頭發(fā)起頭皮屑是什么原因

　　起頭皮屑的主要原因是頭皮細(xì)胞過度增生，導(dǎo)致的脂溢性皮炎。日?？梢杂每低跸窗l(fā)劑或采樂洗發(fā)劑進(jìn)行護(hù)理，注意局部清潔，平時少吃辛辣刺激食物。如果是長期性的頭皮屑，建議到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行治療。