修復敏感肌膚應該重點做好三個方面：減少刺激、保護肌膚、多層修復，先要做的就是減少對皮膚的刺激，需要從清潔到補水再到滋養(yǎng)等多個方面共同考慮。然后是保護肌膚，比如保護它不被紫外線、激素、重金屬等等傷害。最后才是對皮膚進行多層的修復，從肌底開始到表皮層，再到最外面的屏障都要進行修復，而只有這三步都做好，肌膚才不會那么敏感。

怎么修復敏感肌膚

1、減少刺激

很多護膚品或者化妝品都帶有一些刺激性，而對于敏感肌膚來說就要先減少刺激，比如洗臉時不用皂基、堿性產(chǎn)品；護膚時不用含有酸性成分的護膚品；化妝時不用劣質化妝品等等都是降低刺激。

2、保護肌膚

在任何環(huán)境里皮膚都免不了會受到紫外線的傷害，那么修復就要做好皮膚的保護，但因為容易敏感的問題就不建議用防曬霜，而是用硬防曬的方法將紫外線擋住，比如說帽子和口罩、墨鏡和太陽傘等等。

3、多層修復

以上兩點做好以后，開始對肌膚從多個層面開始修復，先從肌底修復皮膚的代謝能力、鎖水能力、吸收能力。再從外圍修復皮膚的屏障，讓它可以履行保護皮膚的職責，自帶抵御外界刺激的效果。

敏感肌膚可以去角質嗎

肌膚敏感時不可以去角質，因為這種肌膚的角質就已經(jīng)處于受損的狀態(tài)，才會導致屏障起不到保護作用，如果繼續(xù)去角質只會讓受損問題更嚴重，那么就更容易過敏，所以在這個時候需要想辦法增強角質而不是去除。

敏感肌膚可以用蘆薈膠擦臉嗎

看情況，因為這個問題的答案并不是絕對，有的敏感肌膚使用蘆薈膠有舒緩的效果，但有的人則情況會嚴重，所以不是一定的，可以先少涂一點在皮膚上，確實得到舒緩的話說明沒問題再繼續(xù)使用。