運(yùn)動褲膝蓋的地方總是鼓起來可以清洗后熨燙，通常使用掛燙機(jī)將它熨一下后就會恢復(fù)正常，但如果要完全解決這個(gè)問題，需要從面料、坐姿、穿的時(shí)間等因素有關(guān)，比如面料如果太軟回彈性不夠就容易這樣，而坐姿如果膝蓋總是盤著或彎著也會鼓包，另外一條運(yùn)動褲不要穿時(shí)間太久，經(jīng)常更換和清洗有利于它恢復(fù)原本的形狀，鼓包就會少一些。

運(yùn)動褲膝蓋老是鼓起來怎么辦

1、掛燙機(jī)熨

運(yùn)動褲膝蓋的地方老是鼓起來可以先用清水加洗滌劑正常清洗，洗完后再晾干，然后將它掛好之后，用掛燙機(jī)將它的膝蓋以及其它地方熨燙一下，這樣膝蓋古著的地方就會恢復(fù)正常了。

2、調(diào)整坐姿

在穿運(yùn)動褲時(shí)，坐的時(shí)候不要一直保持一個(gè)動作，比如總之盤著腿或者彎著膝蓋，可以時(shí)不時(shí)的站一會，每個(gè)小時(shí)至少站立或走動10分鐘，或者坐的時(shí)候可以將腿伸直一點(diǎn)，腿也放松褲子也不宜鼓包。

3、減少穿的時(shí)間

最后就是一條運(yùn)動褲不要一直穿，可以和其它褲子輪流換著穿，一般原則上運(yùn)動褲穿1-2天就要換了，如果一直穿一條褲子，它的膝蓋以及其它地方就容易變成固定的形狀，比如膝蓋處鼓包。

運(yùn)動褲膝蓋老是鼓起來好看嘛

肯定不好看啊，如果運(yùn)動褲或其它褲子穿著的時(shí)候，膝蓋的地方老是鼓著會看著較為別扭，而且還會顯得人穿衣沒有品味，氣質(zhì)以及個(gè)人魅力都會受到影響，所以一般鼓包是很多人都不喜歡的事情。

運(yùn)動褲鼓包里面加內(nèi)襯可以嗎

在運(yùn)動褲的里面加內(nèi)襯確實(shí)是一種方法，但不一定就有效，因?yàn)閮?nèi)襯只能增加它的舒適性，而鼓包主要是面料和坐姿的關(guān)系，所以歸根結(jié)底還是要從面料和坐姿上去改變，加內(nèi)襯可能效果不是很好。