可以的，睡眠面膜通常對皮膚有三種作用分別是夜間修護、深度滋養(yǎng)、保濕嫩膚，其中滋養(yǎng)的效果不僅很溫和不刺激到皮膚，而且還會非常的利于一些白天工作繁忙沒時間護膚的人使用，所以它能滋養(yǎng)又較為方便。但需要注意睡眠面膜也分很多種，并不是全都是一種作用，所以在使用時需要仔細分辨它們的作用，在這里面找到比較適合自己皮膚問題的。

用睡眠面膜對皮膚好處和作用

作用有夜間修護、深度滋養(yǎng)和保濕嫩膚，它一般晚上睡覺前使用，可以加速人肌膚在晚上睡覺時的自我修復，部分成分還會滲透進肌底做深度的滋養(yǎng)，第二天肌膚還會覺得較為水潤因此有保濕的效果。

用睡眠面膜需要護膚嗎

睡眠面膜本身就屬于一種護膚品，但它的效果是有限的，如果皮膚存在著膚色比較暗或者有細紋等情況，那么除了用睡眠面膜之外也要用其它的東西，所以護膚這個事情看的是皮膚存在的問題。

什么皮膚不能用睡眠面膜

一般睡眠面膜適合的是所有膚質(zhì)，但由于每款產(chǎn)品的實際成分不一樣，導致有的人可能會過敏而有的人不會，所以不管使用任何護膚品都應(yīng)該先做測試，如果會出現(xiàn)過敏反應(yīng)的皮膚就不要使用了。

補水的睡眠面膜可以天天用嗎

正常情況下睡眠面膜都可以天天使用，補水的也是可以的，只不過使用中應(yīng)該以實際情況為準，如果說使用它后出現(xiàn)了脂肪粒以及過度水合的情況，那么就不要再這樣使用而是要減少使用次數(shù)。

用了護膚品后可以用睡眠面膜嗎

可以，一般在睡眠面膜之前可以稍微使用一些比較簡單的調(diào)養(yǎng)加保濕的護膚品，比如說先洗完臉涂個爽膚水，也可以根據(jù)情況使用一些功效性乳液，然后就可以涂好睡眠面膜了，配合使用可能效果還更好一些。