酸奶當然可以做面膜，因為它里面有乳酸成分，而這個東西用在皮膚上可以保濕、去除角質、提高光澤和膚質光滑性，所以它是可以用于做面膜的一種材料。在生活里有很多自制面膜的配方都會用到酸奶，比如木瓜酸奶面膜、蜂蜜酸奶面膜、蘆薈酸奶面膜等等。

酸奶可以做面膜嗎有什么好處

1、酸奶可以用來做面膜，而且它是很有用的自制面膜材料之一，平時大家經?？梢钥吹揭恍┳灾泼婺づ浞嚼飼霈F(xiàn)酸奶的影子，所以它做面膜這點是毫無疑問可以肯定的，但不是簡單的用一點酸奶涂臉上就是面膜了，是要注意方法的。

2、酸奶做面膜的好處是保濕、去角質和提高肌膚的光澤和彈性，因為它里面會有乳酸這種成分，在食品、醫(yī)療、護膚等等很多領域里都可以用到它，護膚的時候可以保持肌膚的濕潤，同時去除角質，滋養(yǎng)肌膚提高彈性和光澤度。

酸奶做面膜的正確方法

由于酸奶面膜的種類很多，這里不一一列出，只介紹最為簡單的一種比如蘆薈酸奶面膜，做法是準備新鮮的蘆薈去刺切片，然后將蘆薈搗碎之后，添加少量的蜂蜜和酸奶，混合調勻之后，用手指將其涂抹在面部即可起到美白和抗皺的效果。

酸奶做面膜可以每天使用嗎

不可以。酸奶不管是做任何面膜都不可以每天使用，這是大家使用自制面膜時的大忌，除了用爽膚水加紙膜做成的補水面膜可以稍稍用的次數多一些之外，其他任何類型的面膜都不要天天用，因為敷面膜要講究頻率，3天以上一次最好。

酸奶面膜敷多少分鐘最好

正常來說酸奶面膜敷不超過20分鐘最好，一般15分鐘左右就可以考慮洗掉，如果覺得10分鐘太短效果不佳，可以延長幾分鐘時間，但一定不要敷的時間太久了，大約15分鐘基本效果就可以發(fā)揮出來了，敷再久其實沒有好處。