酸奶和蜂蜜敷臉的功效是：美化皮膚白度、增加抵抗力、改善代謝效率、提高維生素含量等等，因為蜂蜜和酸奶里面含有較多的活性酶、各類維生素、礦物質(zhì)，而這些對于肌膚的代謝和敏感問題有改善和修復效果，所以用它做面膜敷臉是很常用的技巧。但用兩者做面膜時，需要控制好比例，同時還要做到一周1-2次的使用頻率，防止因為敷臉次數(shù)過多產(chǎn)生副作用。

酸奶和蜂蜜做面膜有什么功效

1、美化皮膚白度

酸奶有很多的氨基酸和蛋白質(zhì)，蜂蜜有很多的維生素以及活性酶，共同使用在肌膚上，能夠既清潔肌膚，也能淡化或者延緩黑色素的形成，起到美白以及緊致肌膚的效果，更有抗菌消炎作用。

2、增加抵抗力

通過給肌膚補充蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠有效地提高肌膚的抵抗力，這樣就不容易因為一些干擾而過敏，尤其秋季和冬季還能夠有效地防止肌膚太干，如果是敏感性的肌膚使用它效果顯著。

3、改善代謝問題

肌膚如果代謝有問題，就很容易出現(xiàn)一些松弛、老化和不緊致的現(xiàn)象，用酸奶加上蜂蜜敷臉以后，能夠降低這些現(xiàn)象的出現(xiàn)幾率，因為其能夠提高代謝的效率，既能維持肌膚的光滑和精致。

酸奶和蜂蜜做面膜做法

準備好無糖的酸奶，將它里面的顆粒物過濾出來，并把里面過多的水分給去掉，然后放入碗內(nèi)，加入適量的蜂蜜攪拌，等10分鐘之后將臉部洗凈后涂上酸奶蜂蜜面膜，再敷十分鐘左右洗臉。

酸奶和蜂蜜做面膜太稀了怎么辦啊

如果太稀可以往里面加入一些面粉，先少量加一點攪拌，直到粘稠度達到自己滿意的程度為止。之后做面膜時，一定要先將酸奶用過濾網(wǎng)過濾一下，這樣能減少它里面的含水量，就能避免它太稀。