駝奶比牛奶的營養(yǎng)價(jià)值要更高，駝奶中含有人體所需的18種氨基酸、12種礦物質(zhì)，還有幫助人體發(fā)育的8種維生素和肌動蛋白，與此同時(shí)還含有免疫球蛋白和溶菌酶等，對人體的生長發(fā)育大有益處。而牛奶中雖然也含有蛋白質(zhì)和鈣、鉀等微量元素，但是牛奶的脂肪含量更高，而且蛋白質(zhì)含量更低，牛奶性寒，乳糖含量更高，所以對于一些乳糖不耐人群，牛奶會更加刺激腸胃，從而導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等問題，相較起來，駱駝奶的性溫，安全性會更高一點(diǎn)。

牛奶為什么中醫(yī)不建議

牛奶是現(xiàn)代社會補(bǔ)充營養(yǎng)蛋白質(zhì)的一個(gè)常規(guī)飲品。在生長期的時(shí)候，家長和社會一直強(qiáng)調(diào)，小孩要多補(bǔ)充肉蛋奶，這是因?yàn)檫@些食品里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，能夠有助于人體的生長和發(fā)育，幫助小孩補(bǔ)鈣，長得更高更強(qiáng)壯，而中醫(yī)有時(shí)候會強(qiáng)調(diào)少喝點(diǎn)牛奶，這是因?yàn)榕Ｄ痰暮员容^大，乳糖含量較高，很容易導(dǎo)致人體發(fā)生腹瀉嘔吐等癥狀，而且還會使得濕氣滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致人體的脾胃受到陽氣損失，從而影響脾胃的消化功能。

長期喝駱駝奶的危害

駱駝奶的營養(yǎng)十分豐富，里面含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，以及鈣、鉀、磷等多種微量元素，能夠補(bǔ)充人體機(jī)能所必須的生長物質(zhì)，免疫力增強(qiáng)，使得人體變得更強(qiáng)壯，而駱駝奶雖好，但是不能夠長期的飲用。駱駝奶中的脂肪含量雖然比牛奶少，但是還是有脂肪和碳水化合物等物質(zhì)的，這些物質(zhì)長期大量攝入的話，很容易導(dǎo)致人體熱量過剩，從而產(chǎn)生肥胖的問題，而肥胖之后則會血糖升高，從而進(jìn)一步產(chǎn)生更大的問題，引起體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)。