經(jīng)過測量，佩戴時長最好不要超過4小時。隨著新冠狀病毒肺炎疫情的蔓延，以及相關(guān)措施的出臺，全國范圍內(nèi)都不得不開始佩戴口罩防止病毒傳染。眾多口罩之中，N95口罩最為安全，也最引人青睞。

為什么要4小時一更換?

　　當(dāng)我們從帶口罩開始，從口腔，鼻腔噴出的微生物就開始聚集在口罩上。隨著時間推移，微生物增殖，病原體加速生長，而當(dāng)微生物增殖到達(dá)一個拐點之時，微生物可滲透入內(nèi)表面導(dǎo)致口罩內(nèi)表面細(xì)菌超標(biāo)，口罩就已經(jīng)成為了一個巨大的污染源。試想一下，你的嘴，鼻子都被包裹在一個狹小的微生物群之中，是否會感覺格外不適。此時如果繼續(xù)佩戴不僅失去了防護效果，反而增加了生病風(fēng)險，將其丟棄最為合適。而這個時間大約為4小時。

感到不適時可以更換嗎?

　　當(dāng)然，4小時只是一個普遍時長。具體情況具體分析。當(dāng)你佩戴口罩感覺不適時就應(yīng)該立即更換。如以下情況時，應(yīng)及時更換口罩：呼吸阻抗明顯增加時，即感覺呼吸不暢，窒息感出現(xiàn);口罩有破損或損壞時，此時如同皮膚上劃開了一道口子，微生物大量涌入;口罩與面部無法密合時，這種情況如同沒有帶口罩，將自己完全暴露在空氣中;口罩受污染，如染有血漬或飛沫等異物時;口罩內(nèi)有異味時。以上情況都應(yīng)及時更換口罩，確保自己處于安全環(huán)境。

口罩如何處理呢?

　　疫情防預(yù)期間安全佩戴口罩，是我們?yōu)闋I造安全環(huán)境的重要方式。佩戴口罩以后的處理方式也需謹(jǐn)慎。在丟棄過程中，也應(yīng)注意二次污染，最合理安全的方式是應(yīng)該集中交給專業(yè)人員進(jìn)行專業(yè)處理。如未有條件者，也可以進(jìn)行焚燒處理，或者將口罩剪碎，以防有人二次利用，危害生命安全。