曾經(jīng)朋友們?cè)诹奶斓臅r(shí)候提到，洗澡的時(shí)候不能先洗頭，對(duì)身體不好。這是為什么呢？真像別人說(shuō)的洗澡先洗頭會(huì)猝死？小編在網(wǎng)上查找了一下資料，查找了一下原因，明白了洗澡不能先洗頭是有一定原因的。
洗澡為什么不能先洗頭？
正常情況下人體血液大量集中頭部和內(nèi)臟器官，這時(shí)候洗澡水突然從頭部淋下，會(huì)導(dǎo)致可能導(dǎo)致頭部的血液流通不暢，長(zhǎng)期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病。那么正確科學(xué)的洗澡順序是怎么的呢？
清洗身體時(shí)，也應(yīng)先從遠(yuǎn)離心臟的四肢開(kāi)始沖淋，等身體適應(yīng)后，再?zèng)_軀干，最后洗頭，這樣可以避免冷熱變化太大影響腦部血液循環(huán)。
早晚洗頭要注意什么？
1，都是生活的人們，白天的生活都還應(yīng)為各種事情繁忙起來(lái)，沒(méi)時(shí)間收拾自己。很多人會(huì)選擇晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭發(fā)未干就睡覺(jué)或出門受冷風(fēng)吹，會(huì)對(duì)健康造成很大威脅。
2，工作了一天后，疲勞會(huì)使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會(huì)滯留于頭皮，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡，一段時(shí)間后，會(huì)覺(jué)得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛;有的人洗頭后第二天清晨會(huì)覺(jué)得頭痛發(fā)麻，容易感冒。年深月久，漸漸會(huì)覺(jué)得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。
3，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開(kāi)放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免患上頭痛、頸腰背痛，甚至引發(fā)一些婦科疾病。
