導(dǎo)語：眼睛是心靈的窗戶，但是奈何基因原因，中國人的瞳孔大都呈現(xiàn)褐色的狀態(tài)，很多妹子羨慕歐美國家的漂亮的眼睛，有些是帶美瞳來改變，但是有些不想帶美瞳，想要永久變色，那怎么辦呢?有沒有什么食物可以改變呢?排行榜123網(wǎng)小編來告訴你答案。
10種可以改變瞳孔顏色的食物
1、熊果葉茶
2、蜂蜜
3、菠菜
4、海鮮
5、洋甘菊茶
6、橄欖油
7、洋蔥
8、堅(jiān)果
9、肉
10、生姜
1、熊果葉茶
這個(gè)茶大家可能比較陌生，因?yàn)椴惶Ｒ?。熊果葉是一種越橘的葉子，一般在6月份開花的時(shí)候就可以摘葉子了，然后采取一系列曬干的操作就可以儲(chǔ)存了。這種茶喝了可以利尿解毒，據(jù)說多喝這種茶，可以放松眼睛，而且長久喝下去，眼睛會(huì)變得不靈不靈的，是不是很贊。
2、蜂蜜
夏天來了很多人喜歡來一個(gè)蜂蜜柚子茶，喝了心情美滋滋，感覺夏天都變得涼快起來。而且據(jù)說多喝蜂蜜，可以讓眼睛顏色更淡更清澈，也會(huì)更亮，但是要注意喝真正的蜂蜜才有用，加的蜂蜜都是糖精，沒有營養(yǎng)。
3、菠菜
雖然吃菠菜不會(huì)讓你變得更加大力，但是菠菜可以讓你眼睛更漂亮哦。菠菜的營養(yǎng)成分非常豐富，不僅含有大量的葉黃素、類胡蘿卜素還含有維生素礦物質(zhì)等等，對身體非常好，其中讓你眼睛變漂亮的就是葉黃素。
4、海鮮
其實(shí)小編是特別愛吃海鮮的，奈何地理?xiàng)l件不支持，但是吃吃河魚也是可以的。海鮮富含大量的維生素礦物質(zhì)，經(jīng)常吃可以改變瞳孔顏色。
5、洋甘菊茶
洋甘菊來自羅馬，隸屬于菊科植物，喝了可以消炎去火，夏天喝了還挺適合的，對身體效果也不錯(cuò)，同時(shí)還有意外之喜，喝了可以稀釋血液中的應(yīng)激素濃度，同時(shí)可以讓你眼睛顏色變成暖色調(diào)。
6、橄欖油
橄欖油確實(shí)比較萬能的，有一種橄欖油可以用來護(hù)膚，是一種基礎(chǔ)油;另外一種就是可以食用的，因?yàn)闆]有經(jīng)過加熱和化學(xué)處理，所以營養(yǎng)成分都沒有流失，保留了基本的營養(yǎng)成分，其中油酸成分可以改變瞳孔的顏色，讓眼睛更加溫柔。
7、洋蔥
洋蔥真是一種讓人又愛又恨的食物，做的時(shí)候汁水比較刺激，容易讓人流眼淚，但是味道真的不錯(cuò)，和很多食物可以友好共處，而且對人體非常好，不僅可以提神醒腦，還可以緩解壓力，如果長期吃，據(jù)說可以改變眼睛的顏色哦
8、堅(jiān)果
堅(jiān)果的種類很多，很多家長都喜歡給孩子買核桃補(bǔ)腦，當(dāng)然補(bǔ)腦還是有科學(xué)依據(jù)的，堅(jiān)果是植物的精華，不僅僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有大量的維生素，多吃堅(jiān)果，不僅可以讓腦子變聰明，還可以讓眼睛更亮哦。
9、肉
很多妹子對肉類深惡痛絕，覺得肉是萬惡之源，其實(shí)這樣沒必要，適當(dāng)吃一點(diǎn)肉對身體挺好的，不僅含有大量蛋白質(zhì)、脂肪，而且其中含的鋅和鎂也可以讓眼睛顏色更好看。
10、生姜
有句俗語叫做“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方” ，足以顯示生姜的功效了。多吃生姜不僅可以預(yù)防結(jié)腸炎、抗氧化，而且據(jù)說可以改變眼睛顏色。
